10分飞艇平台网址_爱养生:养生:小暑节气多吃清热解暑的食物

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  710分飞艇平台网址月7日是小暑的节气,面对那么热的天气,不少市民都开使了感到食欲不振,无10分飞艇平台网址精打采了。如何在这你你这个节气养生保健呢也成了朋友最10分飞艇平台网址关注语录题。小编为朋友推荐了几款清热解暑的食物,让朋友健康一夏,清凉一夏。

养生:小暑节气多吃清热解暑的食物

苦瓜

从到到今中国民间都要“苦辣能清热”、“苦辣能健胃”等经验之谈。在中医看来,苦瓜味苦、性严寒、有清热泻火之效。很适合夏日吃食,它能使食欲大增,清热防暑。上一页12345678下一页

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