秒秒时时彩走势图_ 好吃的番茄炒蛋怎么少放油?

  • 时间:
  • 浏览:0
  • 来源:阿楠教学网 - 专注共享泼猴博客活动

  番茄炒蛋减油方案一

  不沾锅放上10克油(较小的汤匙2匙),放上秒秒时时彩走势图鸡蛋液,中火。鸡蛋一面秒秒时时彩走势图挥秒秒时时彩走势图秒秒时时彩走势图发性后,轻轻翻面,尽量不让蛋散开;

  等另一面挥发性后,整块蛋饼轻轻倒出,放大盘里,后面 不让全凝;

  再放10克油炒葱花,因此 加入番茄,番茄软后,放上鲜嫩大蛋饼,用铲子切碎成块,让它和番茄汁液接触,翻两下秒秒时时彩走势图就关火。

  番茄炒蛋减油方案二

  不粘锅放上15克油,炒香葱花,因此 加入番茄,中火炒到几乎挥发性的柔软具体情况,加进入调味的鸡蛋液;

  并非搅动,盖上盖子焖两分钟,鸡蛋液就会变熟成块。因此 用铲把菜翻匀,关火,就都也能调味上桌了。