大发1分快3计划_吃火锅上火了,来杯菊花茶来清爽养身吧!

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  天气慢慢冷下来了,好多好多 人刚开始了吃起了火锅,好多好多 火锅吃多了,不自觉吃得太辛辣、或摄取不要 脂肪与蛋白质,身体内生燥热(俗称上火),原因着肠胃消化不适、连皮肤问题都找上门,这时该如何“退火”呢?除了多吃蔬菜外,喝杯清香宜人的菊花茶,一种生活是很好的最好的办法 !

温暖身子处理感冒

  温差大、天气反复、或吃不要 易燥热的食物都容易影响身体,今年暖大发1分快大发1分快3计划3计划冬的情況让过往地处24节气中的霜降与立冬之间的「深秋」气候往后延,多在立冬与冬至间才冒出 ,天气容易引起干咳好多好多 秋燥的表现,这时少吃肥腻辛辣食物外,多喝菊花茶润肺润喉会让身体感到舒适多了。若我我觉得菊花性寒,都都可不可以 搭配枸杞并肩喝,尤其现代人长时间使用计算机或3C产品让眼睛干涩,这过后喝杯菊花枸杞茶他们说再好不过啰!





如何冲泡菊花茶?

  先以热水温杯,取5~6朵杭菊中放干燥器具,再以30℃热水冲润菊花后,将水倒掉,再冲入热水30㏄加盖,静置10分钟后即可饮用,可持续回冲3~4次喔。

杭菊小百科

  想到冲泡饮用菊花茶,立刻就给你想到杭菊,不过杭菊并有的是菊花品种的名称,在古代杭州是菊花的集散地,久大发1分快3计划而久之就统一称其为杭菊。

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