大发2分彩下载地址_职业女性切莫忽视腰痛和眼睛疲劳

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腰痛症状

  除疼痛外,腰部变沉、发胀、变硬,严重者起不了床。

  原困分析:女人较男性易腰痛。因女人骨盆内器官比男性繁复,脊椎承受的负担过重,较易患腰痛。

  易患人群:无缘无故穿高跟鞋、腹部赘肉越大发2分彩下载地址来越来越多、从前运动但无缘无故停下来的人。

  防止土依据:若是轻微腰痛,只时要按摩或伸展筋骨并好好休养即可。若是严重腰痛,不可强力按揉,时要浸浴或以磁疗大发2分彩下载地址令腰部温暖、大发2分彩下载地址血流顺畅。 





眼睛疲劳症状

  眼皮沉、刺痛、黄昏时看不清电脑荧光屏上的图大发2分彩下载地址像文字。

  原困分析:配戴度数不至少的眼镜或隐形眼镜、压力越来越来越多、电脑画面与办公室亮度差别越来越来越多。此外,眼睛干涸也是原困分析眼倦的主要原困分析。

  易患人群:文秘人员、眼疾患者、低血压、睡眠缺陷的人。

  防止土依据:用眼时要有意识地眨眼,补充泪液。此外,应选择适当的眼药水滴眼以防干燥。

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